Stres Terkait Lower Back Pain – Bukan Semua di Kepala Anda

baca juga 8 manfaat buah delima yang harus anda Dampak stres pada tubuh yang sering disalahpahami tetapi bidang medis adalah belajar lebih banyak tentang hal itu sepanjang waktu. Di masa lalu dokter digunakan untuk percaya bahwa jenis nyeri adalah semua di kepala pasien bahwa mereka benar-benar tidak merasakan sakit mereka hanya berpikir mereka lakukan. Namun sekarang diketahui bahwa ini bukan nyeri case.Stress terkait sangat nyata dan itu biasanya terjadi di daerah punggung bawah. Hal ini juga dapat muncul di daerah bahu dan leher. Rasa sakit ini sebenarnya diciptakan oleh otak Anda dan itu digunakan sebagai cara untuk mengalihkan pikiran Anda dari dari beberapa stres yang Anda orang under.Many mungkin merasa sulit untuk percaya bahwa otak Anda benar-benar dapat membuat rasa sakit fisik. Namun setelah Anda memahami cara kerjanya itu akan menjadi jauh lebih mudah untuk percaya dan menerima bahwa itu mungkin menjadi penyebab nyeri punggung bawah. Bagaimana Apakah Stres Penyebab PainYou memiliki sakit kronis di punggung bawah Anda dan dokter Anda telah menjalankan serangkaian tes. Dia memberitahu Anda bahwa tidak ada alasan medis untuk nyeri Anda apa yang Anda lakukan? Jika tidak ada cedera atau kondisi medis mengapa kau terluka begitu banyak? Anda mengatakan rasa sakit Anda mungkin berhubungan dengan stres tapi yang tampaknya mustahil. Pertanyaan pertama Anda mungkin bagaimana stres menyebabkan rasa sakit? Orang-orang mengalami stres sepanjang hidup mereka. Stres yang tidak ditangani dengan mendapatkan dimakamkan dalam pikiran bawah sadar. Ketika Anda mengalami stres bahkan lebih setiap hari emosi ditekan mulai membangun dan akhirnya mereka mulai muncul ke permukaan untuk pikiran sadar. Ketika ini terjadi otak-pertahanan diri mekanisme tendangan dan mulai mengurangi aliran darah ke punggung bawah region.This penurunan sangat sedikit tapi cukup untuk mengurangi kadar oksigen dalam wilayah ini. Hal ini memungkinkan produk-produk limbah untuk perlahan-lahan membangun dalam jaringan di sekitar tulang belakang yang mempengaruhi tendon otot dan ligamen. Akibatnya kekakuan akan ditetapkan dalam diikuti dengan rasa sakit. Nyeri ini bisa ringan di awal dan meningkatkan intensitas dengan waktu. Hal ini dapat berlangsung satu atau dua hari atau berubah menjadi kronis punggung bawah pain.It terjadi karena otak Anda menganggap rasa sakit ini sebagai kurang mengancam kesehatan Anda secara keseluruhan dari itu akan memiliki emosi ditekan permukaan. Hal ini menjelaskan mengapa stres yang berhubungan dengan nyeri punggung bawah tidak semua di kepala Anda. Ada alasan yang nyata untuk rasa sakit meskipun sumber masalah adalah stres dan emosi ditekan. Apa yang Terjadi NowIf Anda percaya stres adalah sumber rasa sakit punggung bawah langkah pertama adalah untuk belajar bagaimana menghadapi stres yang Anda temui dengan cara yang sehat. Hal ini akan mengurangi emosi ditekan yang terkubur di ketidaksadaran Anda. Akibatnya otak Anda tidak akan lagi melihat mereka sebagai ancaman. Ini akan merilis aliran darah rutin kembali ke daerah punggung bawah Anda dan stres yang berhubungan sakit kronis akan mulai mekanisme pertahanan fade.This tidak menyebabkan kerusakan permanen pada daerah yang merupakan kabar baik. Setelah Anda mulai berurusan dengan masalah dan mendapatkannya di bawah kontrol Anda tidak perlu khawatir tentang efek abadi apapun.
baca juga manfaat buah bit untuk kesehatan http://cumulonimbo.com/2014/12/penyebab-anemia-gizi-besi/2341/

Leave a comment

Filed under Uncategorized

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s